किशोर पीड़ा के लिए कलर थेरेपी फायदेमंद है - अप्रैल 2020


चीनी की खोपड़ियों को रंगना

रंग चिकित्सा अवसाद के साथ पीड़ित बच्चों के लिए अत्यधिक लाभकारी साबित होता है
रंग चिकित्सा को एक अद्वितीय, अभी तक अत्यधिक प्रभावी माना जाता है, जो अवसाद से पीड़ित किशोरों में चिकित्सा को बढ़ावा देने के लिए दृष्टिकोण है। रंग चिकित्सा रचनात्मक चिकित्सा आंदोलन का एक हिस्सा है जिसने हाल ही में उन लोगों से बहुत अधिक ध्यान आकर्षित किया है जो मनोवैज्ञानिक मुद्दों में विशेषज्ञ हैं।



यह स्थापित किया गया है कि कला चिकित्सा किसी की भावनाओं से जुड़ने में सहायता करती है और एक प्रकार के मानसिक आउटलेट के रूप में आत्म-अभिव्यक्ति में मदद करती है।



जब अवसाद से पीड़ित किशोरों में इस्तेमाल किया जाता है, तो रंग की कला चिकित्सा गतिविधि नकारात्मक विचारों की पहचान करने और बदलने में मदद कर सकती है और उन नकारात्मक भावनाओं को जो किशोरी अनुभव करती है। इस संक्षिप्त मार्गदर्शिका में, आप जानेंगे कि कैसे रंग चिकित्सा एक किशोर की मदद कर सकती है जिसे आप जानते हैं कि वह अंधेरे से पीड़ित है और अवसाद से ग्रस्त है।



अमेरिकन आर्ट थेरेपी एसोसिएशन का विकास
पूरे इतिहास में, लोग अपने अंतरतम विचारों को व्यक्त करने के लिए रचनात्मक-आधारित चिकित्सा के विभिन्न रूपों का उपयोग कर रहे हैं; हालांकि, रंग और इसी तरह की गतिविधियों के माध्यम से रचनात्मक चिकित्सा केवल संयुक्त राज्य अमेरिका में लगभग 50 या इतने साल पहले एक चिकित्सा प्रकार के रूप में आधिकारिक तौर पर मान्यता प्राप्त हो गई थी।




सांता कार्यशाला रंग पृष्ठों

1969 के वर्ष में, आधिकारिक रूप से अमेरिकन आर्ट थेरेपी एसोसिएशन की स्थापना की गई थी। आज, कुछ लाइसेंस प्राप्त चिकित्सक हैं जिन्हें विभिन्न प्रकार की कलाओं में प्रशिक्षित किया जाता है, साथ ही साथ चिकित्सा जो कि अमेरिकन आर्ट थेरेपी एसोसिएशन के काम और प्रयासों के परिणामस्वरूप कला का उपयोग करता है।

जबकि यह संघ रंग चिकित्सा और इसी प्रकार की कला को चिकित्सा के रूप में मान्यता देता है, वे बताते हैं कि यह पारंपरिक रूप से उपयोग किए जाने वाले अवसाद उपचार के लिए एक उपयुक्त विकल्प नहीं माना जाता है। इसके बजाय, अवसाद से ग्रस्त किशोरों के लिए रंग चिकित्सा, बाधाओं के माध्यम से तोड़ने की एक उत्पादक विधि है जो मनोचिकित्सा जैसे पारंपरिक अवसाद उपचारों पर प्रभाव डाल सकती है। यदि आपका किशोर अवसाद से ग्रस्त है, तो आपको पारंपरिक चिकित्सा के साथ रंगाई चिकित्सा को एक लाइसेंस प्राप्त चिकित्सक द्वारा उल्लिखित करना चाहिए।



अवसाद के साथ किशोर के लिए रंग चिकित्सा के लाभ
अवसाद से पीड़ित किशोरों के लिए रंग चिकित्सा से जुड़े कई लाभ हैं। चिकित्सा का यह रूप एक किशोर को यह पता लगाने की अनुमति देता है कि वे कौन हैं, उनके पास क्या है - व्यक्तियों के रूप में - और उन्हें यह निर्धारित करने में मदद करता है कि उन्हें अपने जीवन के भीतर प्रगति के लिए क्या चाहिए।


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रंग चिकित्सा न केवल मन के लिए एक चिकित्सा बल है, बल्कि, यह एक शारीरिक उपचार बल भी है। अमेरिकन आर्ट थेरेपी एसोसिएशन द्वारा किए गए शोध के अनुसार, जब एक किशोर रंग चिकित्सा में संलग्न होता है, तो रचनात्मक प्रक्रिया मस्तिष्क रसायनों की रिहाई में सहायक होती है जो अवसाद से जल्दी और प्रभावी ढंग से मुकाबला करती हैं। रंग चिकित्सा में संलग्न होने वाली किशोरियों को निर्णय के बिना खुलकर व्यक्त करने की अनुमति है। नतीजतन, उनमें अवसाद से जुड़ी बहुत सारी नकारात्मकता को सफलतापूर्वक तोड़ने की क्षमता होती है।

जबकि कई निजी प्रथाओं, अस्पतालों और अन्य चिकित्सा सुविधाओं में रचनात्मक कला चिकित्सा की पेशकश की जाती है, किशोर केवल घर पर रंग कर सकते हैं और समान लाभ का अनुभव कर सकते हैं। यदि आप अवसाद से ग्रस्त अपने किशोरों की मदद करने के लिए रंग पेज प्राप्त करने में रुचि रखते हैं, तो बस नीचे दिए गए लिंक पर जाएं: https://www.bestcoloringpagesfork.com.com/

लेखक के बारे में

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Marian Hergouth

मैरिएन Hergut, 1953 में पैदा हुए। ग्राज़ में दर्शन के संकाय में शिक्षण का अध्ययन किया।

मेरे चित्रों के बारे में विचार

मैं ललित कला में बचपन से लगी हुई थी। रंग हमेशा मुझे आकर्षित किया है, विशेष रूप से लाल।

मैं सबसे Admire रंग गुस्ताव क्लिम्त और फ्रीडेनस्रेइच हंडर्टवाससर।

आंकड़े में मैं Egon Schiele की लाइन की प्रशंसा। मैं गहराई से पेंटिंग की ऑस्ट्रियाई परंपरा में निहित कर रहा हूँ।