रंग थेरेपी बच्चों को दर्दनाक अनुभवों से अधिक जल्दी ठीक करने में मदद करती है - भाग 1

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आंकड़ों के अनुसार हर चार बच्चों में से एक अपने 18 से पहले किसी प्रकार के दर्दनाक घटना का अनुभव करेगावें जन्मदिन। अच्छी खबर यह है कि इस विनाशकारी आंकड़े के बावजूद, ऐसे कई तरीके हैं जिनसे एक बच्चा दर्दनाक अनुभवों से उबर सकता है। एक बच्चे की मदद करने के सबसे लोकप्रिय तरीकों में से एक दर्दनाक अनुभवों से अधिक जल्दी से ठीक होने के लिए रंग चिकित्सा है।

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि बच्चा एक बार के दर्दनाक अनुभव से पीड़ित है जैसे कि प्राकृतिक आपदा या किसी प्रियजन की मृत्यु या एक आवर्ती दर्दनाक घटना जैसे शारीरिक और भावनात्मक शोषण, रंग चिकित्सा उनके लिए अत्यधिक फायदेमंद साबित हो सकती है मानसिक कल्याण और स्वस्थ होना।



मस्तिष्क में आघात से निपटने में मुश्किल समय होता है। कई लोगों का मानना ​​है कि यह पोस्ट-ट्रॉमेटिक तनाव के कारण है। दूसरों का मानना ​​है कि यह अनुकूली प्रकार के व्यवहार हैं जो एक पीड़ित व्यक्ति सहज स्थितियों में सामना करने के लिए परिस्थितियों का सामना करने के लिए उपयोग करेगा। फिर भी, ऐसे लोग हैं जो मानते हैं कि यह दोनों का संयोजन है।



एक बात निश्चित है, हालांकि; जिस बच्चे को आघात पहुँचा है उसका मस्तिष्क बहुत सतर्क है - लगातार।



आघात से मस्तिष्क का सबसे अधिक प्रभावित क्षेत्र निम्न क्षेत्र है। यह वह क्षेत्र भी है जहां हमारी अस्तित्व की वृत्ति सक्रिय होती है। मानसिक स्वास्थ्य और न्यूरोलॉजिकल पेशेवरों के अनुसार, मस्तिष्क के निचले क्षेत्रों को सुखदायक करके एक बच्चे को आघात से उबरने में मदद करने के लिए रंग चिकित्सा सहायता।

यह स्थापित किया गया है कि निचले मस्तिष्क की वृत्ति उन बच्चों में अत्यधिक सक्रिय होती है जिन्हें आघात का अनुभव होता है। यह सबसे अधिक संज्ञानात्मक-आधारित कार्यों में प्रदर्शन करने की उनकी समग्र क्षमता को रोकता है; यही है, जब तक वे उस आघात से उबरना शुरू नहीं करते हैं जो उन्होंने अनुभव किया है। अभिव्यंजक कलाएं - जैसे रंग भरना - एक आघात के बाद वसूली प्रक्रिया का समर्थन करने में सहायक।



रंग चिकित्सा बच्चे के पीड़ितों को मस्तिष्क की छवि अनुभाग के साथ सफलतापूर्वक जुड़ने में मदद करती है। मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, यह मस्तिष्क का वह क्षेत्र है जो आघात संबंधी अनुभवों की बात होने पर आमतौर पर अधिक काम करता है।

दर्दनाक घटनाओं से तनाव अलग-अलग लोगों के लिए अलग-अलग तरीकों से प्रकट होता है। बच्चा वापस ले लिया जा सकता है और अत्यंत असुविधाजनक हो सकता है। अन्य उदाहरणों में, एक बच्चा बेहद जंगली और बहुत संघर्षशील हो सकता है। यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि क्या बच्चे ने अपनी भावनाओं को आंतरिक रूप से या बाहरी रूप से व्यक्त किया है क्योंकि वे उस आघात से संबंधित हैं जो उन्होंने पीड़ित किया था।



चित्र, आकार और यहां तक ​​कि रेखाओं में जीवन के बारे में एक कहानी कहने की क्षमता है जो हम जीते हैं या हमारे अनुभव जो आमतौर पर वास्तविक शब्दों के भीतर सुलभ नहीं हैं।

जब बच्चे रंग चिकित्सा में संलग्न होते हैं, तो वे अक्सर एक जगह पर जाते हैं - होशपूर्वक और अवचेतन रूप से - सुरक्षा और आराम से। यह मस्तिष्क के निचले क्षेत्र को आराम करने में मदद करता है और पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया को स्थानांतरित करने के लिए। यदि आप एक बच्चे को जानते हैं जिसने किसी भी प्रकार के आघात का अनुभव किया है, तो आपको उस युवा को रंग चिकित्सा में संलग्न करना चाहिए।

न केवल रंग कई शारीरिक लाभ प्रदान करता है, बल्कि, यह कई मनोवैज्ञानिक लाभ भी प्रदान करेगा!

अपने बच्चे के रंग में मदद करने के लिए मुफ्त में डाउनलोड करने के लिए यहां कई पृष्ठ हैं। अमेज़ॅन के पास एक शानदार पुस्तक भी है जो रंग के माध्यम से आपके बच्चे की भावनात्मक भलाई के लिए समर्पित है। इसकी जांच - पड़ताल करें।

खुश रहो और रंग!

लेखक के बारे में

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Marian Hergouth

मैरिएन Hergut, 1953 में पैदा हुए। ग्राज़ में दर्शन के संकाय में शिक्षण का अध्ययन किया।

मेरे चित्रों के बारे में विचार

मैं ललित कला में बचपन से लगी हुई थी। रंग हमेशा मुझे आकर्षित किया है, विशेष रूप से लाल।

मैं सबसे Admire रंग गुस्ताव क्लिम्त और फ्रीडेनस्रेइच हंडर्टवाससर।

आंकड़े में मैं Egon Schiele की लाइन की प्रशंसा। मैं गहराई से पेंटिंग की ऑस्ट्रियाई परंपरा में निहित कर रहा हूँ।